Beschreibung
DIe Zahl an Personen mit Depressionen, Schlafstörungen und Burnout-Erkrankungen nimmt deutlich zu. Das liegt an einem erhöhten Stressaufkommen, welches zu diversen Erkrankungen führen kann.
Der Grund liegt in einem Lebensstil, welcher sich in den letzten Jahren so enorm geändert hat, dass unser Körper evolutionär damit nicht umgehen kann.
Gerne schaue ich mit dir deine Gewohnheiten an und zeige dir Möglichkeiten auf, wie du deinen Schlaf und somit deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit verbessern kannst.
Wir Schlaftrainer nach “FIT FOR SLEEP” sind Experten in den Bereichen “Schlaf” und “Regeneration” und bieten mit dem Programm “FIT FOR SLEEP” eine Lösung für dich an.
Gerne führe ich das Programm ONLINE per Zoom oder OFFLINE persönlich mit dir durch.
Neueste Kommentare