Liegst du lange wach vor dem Einschlafen? Schläfst du rasch ein, aber dein Schlaf ist nicht erholsam?

Es gibt ganz viele Kleinigkeiten, die in deinem Alltag angepasst werden können, um besser zu schlafen.
Ich erkläre, was beim Schlafen passiert und was Einfluss auf deine Schlafqualität hat. Gerne gebe ich Tipps an dich weiter, die du dann ausprobieren und in deinem Alltag integrieren kannst.

Meine Schlaftipps können durch Mittel aus der Naturheilkunde unterstützt werden. Sie können Schlafprobleme lindern und die Schlafqualität erheblich verbessern. Bekannt für ihre beruhigende, entspannende und schlaffördernde Wirkung sind beispielsweise Baldrian, Hopfen, Lavendel oder die Passionsblume. Diese gewaltige Naturpower wird dir gerne die Drogistin Elena Henseler näherbringen. Mit Ihrem Wissen aus der Drogerie unterstützt sie daher diesen Kursabend.

Wir freuen uns auf einen spannenden und interaktiven Abend mit Dir.

Termin: Donnerstag, 30. April 2026   19 – 21 Uhr
Kursort: bei Möbel Abächerli, Aariedstrasse 3, 6074 Giswil

Preis: 49.-CHF inkl. umfangreiches Kurs-Unterlagen und Überraschungstasche